Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
1843 kkal
|
Lemak: 95,06g | Prot: 51,13g | Karb: 195,40g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Колос Вафли с Арахисом, Олейна Подсолнечное Масло, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, 365 Дней Яйцо Куриное С1. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой, Печенье. Makan Malam: Белпродукт Мегачипсы со Вкусом Тайского Перца, Cinnabon Классический Синнабон, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wonder1997
|