Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
908 kkal
|
Lemak: 22,51g | Prot: 113,86g | Karb: 78,17g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Makan Siang: Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Седьмой континент Хурма, Майонез (Низкокалорийный, без Холестерина), Седьмой континент Хурма, Leor Салака. Camilan/Lainnya: Легкий Майонез, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Капуста Белокочанная. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkMary1984
|