Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
44,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
2391 kkal
|
Lemak: 80,55g | Prot: 195,13g | Karb: 219,70g.
Makan Pagi: Экологика Горячий Шоколад, Геркулес Геркулес Традиционный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Миндаль Миндаль, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut Flavour. Makan Siang: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Помидоры, Кунжутное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Соевый Соус, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Агро-Альянс Красный Рис Рубин. Makan Malam: Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кунжутное Масло. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Ананас, Свитлогорье Творог 2%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaDarkling
|