Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
413 kkal
|
Lemak: 24,63g | Prot: 24,79g | Karb: 24,74g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Листья Салата, Сыр Российский, Огурец, Омлет с Молоком. Makan Siang: Руккола, Семена Льна, Капуста Тушеная, Говяжья Котлета на Пару. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azel86
|