Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2021
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
1645 kkal
|
Lemak: 33,75g | Prot: 33,00g | Karb: 309,00g.
Makan Pagi: Starbucks Caffe Latte (Grande). Makan Siang: McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Medium). Makan Malam: Post Fruity Pebbles, Malt-O-Meal Fruity Dyno-Bites, Post Fruity Pebbles, Post Marshmallow Fruity Pebbles. Camilan/Lainnya: Simply Lemonade Lemonade, Simply Orange Simply Lemonade, IBC Root Beer. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poorflick
|