Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
1629 kkal
|
Lemak: 52,06g | Prot: 107,50g | Karb: 157,67g.
Makan Pagi: Probiótica 100% Pure Whey Baunilha , Morangos, Growth Supplements Glutamina, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Natural. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Camilan/Lainnya: Visconti Pão de Forma Tradicional, Mel, Italac Leite em Pó Integral, Maçã, Peras, Pérgola Vinho Tinto Suave. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessandra.bering
|