Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
1624 kkal
|
Lemak: 34,60g | Prot: 57,70g | Karb: 273,20g.
Makan Malam: タカノフーズ 絹美人, おたふく チヂミ, ローソン いくら醤油漬け, セブンイレブン おにぎり 紅鮭はらみ, セブンイレブン 肉しゅうまい. Camilan/Lainnya: 成城石井 マンゴーとパッションフルーツの杏仁豆腐. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|