Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2021
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
1142 kkal
|
Lemak: 42,11g | Prot: 87,30g | Karb: 104,85g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Конфета, Сыр Моцарелла, Barilla Соус Песто Дженовезе, Салат из Пекинской Капусты, Белковый Омлет. Makan Siang: Томатный Сок, Конфета, Утиное Мясо, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Macroeject
|