Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2021
|
120,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 51 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
1837 kkal
|
Lemak: 32,73g | Prot: 64,06g | Karb: 98,22g.
Makan Pagi: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Makan Malam: Marziale Oktopussalat mit Oliven und Kapern in Öl, Ouzo, Frittierter Calamari, Gyros, Roter Tafelwein, Fresca D'oro Griechischer Feta. Camilan/Lainnya: Sekt. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan st79st
|