Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
313 kkal
|
Lemak: 13,63g | Prot: 26,08g | Karb: 27,20g.
Makan Pagi: Морковь, Магнит Грейпфрут , Кленовый Сироп, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Американо. Camilan/Lainnya: Льняная Каша. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margku1
|