Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
1817 kkal
|
Lemak: 102,62g | Prot: 113,58g | Karb: 96,02g.
Makan Pagi: Яйцо, California Gold Nutrition Collagen Up 5000. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Яйцо, Новосибирская Птицефабрика Красное Мясо Цыплёнка-Бройлера, Петруха Филе Куриное. Makan Malam: Bombbar Кремовая Фисташка. Camilan/Lainnya: Джаз Арахис в Шоколаде, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Сырные Палочки Грик Чиз (3). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga-Bond
|