Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
938 kkal
|
Lemak: 37,84g | Prot: 84,61g | Karb: 80,10g.
Makan Pagi: Mann's Sunny Shores Broccolini, Blueberries , Egg. Makan Siang: Valued Naturals Natural Cashews, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Green String Beans, Boiled Egg. Makan Malam: Ranch Style Black Beans, Franz Keto White Bread, Oscar Mayer Center Cut Bacon Thick Sliced, Boiled Egg, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein. lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|