Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
1458 kkal
|
Lemak: 67,92g | Prot: 45,13g | Karb: 168,37g.
Makan Pagi: Меридиан Риет, Манная Каша на Молоке, Чай, Хлеб с Отрубями. Makan Siang: Twix Twix Xtra, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Makan Malam: Пицца с Ветчиной и Грибами, Салат Овощной с Маслом. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zheniakir1991
|