Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2021
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
2835 kkal
|
Lemak: 112,22g | Prot: 78,44g | Karb: 249,58g.
Makan Pagi: Doritos Кукурузные Чипсы Nacho Сливочный Сыр, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Мандарины. Makan Siang: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Морковь. Makan Malam: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Seven Nuts Арахис Жареный Солёный, Lowenbrau Пиво Крепкое 8%. Camilan/Lainnya: Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Doritos Кукурузные Чипсы Nacho Сливочный Сыр, Гороховый Суп, Lorenz Соленые Палочки Saltletts. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan menshikov383
|