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Aquele pós almoço que as vezes é melhor que o próprio almoço
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
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3163 kkal
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Lemak: 118,83g | Prot: 147,84g | Karb: 370,63g.
Makan Pagi: Pão Francês, Queijo Coalho, Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido, Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Dolce Gusto Espresso Intenso, Brigadeiro. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Brigadeiro, Pizza de Pepperoni (36 cm). Camilan/Lainnya: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Nutrigold Granola, Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau. lagi...
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Sejarah Berat Badan cb_rafael
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