Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
1454 kkal
|
Lemak: 79,62g | Prot: 63,78g | Karb: 148,30g.
Makan Pagi: Финик. Makan Siang: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Голени с Кожей, Кублей Мясо по Казахски. Makan Malam: Крекеры, Сметана 15%, Гречка Отварная, Соленые Крекеры, Финик, Ламбер Сыр Ламбер. Camilan/Lainnya: Овсяное Молоко, Фруто Няня Пюре Яблоко Абрикос Сливки , Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Асель SA
|