Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
1924 kkal
|
Lemak: 58,07g | Prot: 149,83g | Karb: 204,49g.
Makan Pagi: Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Лента Хлопья Овсяные не Требующие Варки, Яйцо (Целое). Makan Siang: Гречка, Говядина, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Троекурово Грудка Куриная, Рис, King Protein Сывороточный Изолят, 365 Дней Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giren55
|