Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
2221 kkal
|
Lemak: 32,60g | Prot: 325,82g | Karb: 177,30g.
Makan Pagi: Bioset Пшенични Триции, Изолят Соевого Белка, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Извара 0,7, Яичный Белок, Яичный Желток, Кауф Хек, Кабачок, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Makan Siang: Bioset Пшенични Триции, Изолят Соевого Белка, Булгарче Краве Кисело Мляко 2%, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Извара 0,7, Грибной суп 🍜. Makan Malam: Желтая Летняя Тыква, Немецкая Пшенични Триции, Каймакани Извара 0,7, Булгарче Краве Кисело Мляко 2%, Изолят Соевого Белка, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва, Болгарский Перец, Помидоры, Салат, Огурец. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|