Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
1697 kkal
|
Lemak: 94,52g | Prot: 93,20g | Karb: 128,88g.
Makan Pagi: Сильпо Сыр Бри Дижон , Творог 5%, Мёд, Сметана . Makan Siang: Сильпо Тефтели, Сильпо Салат Бурячок, Аджика, Сметана , Сильпо Картошка Жареная с Чесноком. Makan Malam: Сильпо Картошка Жареная с Чесноком, Аджика, Сметана , Сильпо Салат Бурячок. Camilan/Lainnya: Roshen Шоколад Молочный с Печеньем. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinasiritsa2307
|