Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
2415 kkal
|
Lemak: 89,77g | Prot: 94,30g | Karb: 254,88g.
Makan Pagi: Dinkelbrötchen, Marmelade, Milbona Quark 20%, Milchkaffee. Makan Siang: REWE Geflügelsalat, Banane, Dinkelbrötchen. Makan Malam: Roter Tafelwein, Pizza Selbstgemacht. Camilan/Lainnya: Milchkaffee, Choco Edition Edel-Zartbitter Schokolade 72%, Himbeeren, Naturjoghurt, Kölln Haferflocken. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|