Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
1303 kkal
|
Lemak: 52,27g | Prot: 93,01g | Karb: 114,96g.
Makan Pagi: Cocktailtomaten, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Reinert Bärchen-Streich, Äpfel, Senf, Gekochtes Ei. Makan Siang: Rührei, Nudeln (Gekocht), Netto Geflügelwiener. Camilan/Lainnya: Gymqueen Fluffy Protein Bar, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|