Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
1288 kkal
|
Lemak: 78,04g | Prot: 97,35g | Karb: 105,57g.
Makan Pagi: Сметана , Цезарь Блинчики с Телятиной. Makan Siang: Чай с Молоком, Песочное Печенье, Окей Хлеб Ржаной Домашний, Воккер Рамэн с Курицей и Яичной Лапшой. Makan Malam: Оливье с Курицей, Плов с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|