Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
929 kkal
|
Lemak: 48,71g | Prot: 68,71g | Karb: 52,41g.
Makan Pagi: Flor de Jamaica, Huevo Frito, Pronto Hot Cakes Tradicionales, Karo Imitación de Jarabe Sabor Maple Light, Café. Makan Siang: D'Gari Gelatina Light, Lechuga, Pierna de Pollo, Muslo de Pollo. Makan Malam: Hamburguesa Grande. lagi...
|
|
1674 kkal
|
Latihan:
Alat Olahraga - 7 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 32 menit, Istirahat - 14 jam dan 21 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianaraquel88
|