Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
1155 kkal
|
Lemak: 46,00g | Prot: 60,99g | Karb: 129,92g.
Makan Pagi: Капуста Тушеная, Окское Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Льна и Тыквы. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты в Духовке. Makan Malam: Мясновъ Сыр Швейцарский 50%, Ленивые Голубцы. Camilan/Lainnya: Guylian Artisanal Belgian Chocolates, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Яблоко Зеленое, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|