Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
2132 kkal
|
Lemak: 64,19g | Prot: 83,74g | Karb: 229,92g.
Makan Pagi: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken, Milbona Quark 20%, Marmelade, Weizenbrötchen, Milchkaffee. Makan Siang: Mamma Pasta Steinofenpizza Schinken-Champignon. Makan Malam: Milchkaffee, Glühwein, Reissdorf Kölsch, Gemischter Salat mit Dressing, Spiegelei, Bratkartoffeln. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|