Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
2547 kkal
|
Lemak: 63,50g | Prot: 238,14g | Karb: 243,87g.
Makan Pagi: Biotech USA Carbox, Caffè Macchiato, Caffè Zuccherato, Mcdonald Cappuccio Grande , Melinda Mela Red Delicious, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Misura Cereali, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Coop Bresaola , Aia Aequilibrium Cotto Magro, Doria Legumi e Spezie 2 . Makan Malam: Olio di Oliva Enrico, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale. Camilan/Lainnya: Monster Hydrosport . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|