Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
682 kkal
|
Lemak: 30,81g | Prot: 22,36g | Karb: 78,91g.
Makan Pagi: Nasi Kuning, Keripik Pisang, Prochiz Keju Slice, Kacang Almond. Makan Siang: Telur Rebus, Putih Telur Matang, Wortel Dimasak. Camilan/Lainnya: Pocky Chocolate Flavour. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizkado
|