Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2021
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
|
1538 kkal
|
Lemak: 86,34g | Prot: 99,79g | Karb: 85,59g.
Makan Pagi: Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Makan Malam: Moreninha Cocada Caseira Cremosa. Camilan/Lainnya: Bife de Carne de Vaca, Sadia Mortadela Defumada. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Renata Soraya
|