Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
|
1021 kkal
|
Lemak: 39,56g | Prot: 60,50g | Karb: 98,85g.
Makan Pagi: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Nimet Ekşi Mayalı Siyez Buğdaylı Köy Ekmeği, Namet Hindi Füme, Bal, Dost Süzme Peynir, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. Makan Malam: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Emin Dana Kıyma, Ev Yapımı Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan guloşk
|