Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2021
|
47,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
|
1046 kkal
|
Lemak: 26,40g | Prot: 47,08g | Karb: 163,82g.
Makan Pagi: Marco Polo Maní sin Sal, Sweet Freedom Light Syrup, Quaker Avena Integral Instantánea. Makan Siang: Frutillas, Manzana, Super Pollo Filetitos de Pollo, Betarraga, Minuto Verde Habas Peladas, Garbanzos Cocidos. Makan Malam: Colun Yoghurt Batido Light Frutilla, Betarraga, Minuto Verde Habas Peladas. Camilan/Lainnya: Soul Bar Barra de Cereal Manzana Canela, The Wild Foods Way Bar Chocolate + Maní , Emporio la Rosa Helado Chocolate 0% Azúcar, Quaker Barra de Cereal Frutilla , Puripop Popcorn, Great Value Smooth Peanut Butter, Selz Galletas de Arroz. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jdurandeau
|