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cómo puedo evitar los atracones?
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
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397 kkal
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Lemak: 13,79g | Prot: 33,46g | Karb: 37,03g.
Makan Pagi: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Makan Siang: Pan Integral, Tomates Rojos, Lechuga, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Camilan/Lainnya: Fresas. lagi...
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 Komentar
comiendo proteínas y alimentos que contengan fibra porque así te sientes más saciada y son bajos en calorías
08 Des 21 oleh anggota: Tuti Bella
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Primero que todo.Cuantas calorias comes?
08 Des 21 oleh anggota: Rodrigo Otoya
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toma mucha agua, lávate los dientes, duerme, come chicle.
08 Des 21 oleh anggota: tca_extreme
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tca_extreme mas consejo de mrd q das ..primero nisiquiera sabes lo q esta pasando quizas se prohibe tanto x eso tiene atracones
08 Des 21 oleh anggota: Mr Claudio
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Lo que dicen es cierto, los atracones se dan gracias a una restricción muy estricta de alimentos. Procura llenarte al comer y no restringirte la comida ^^
10 Des 21 oleh anggota: Chaeddalgi
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come más alimentos pero bajos en kcals
11 Des 21 oleh anggota: banarabel
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Sejarah Berat Badan té y fresas
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