Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2021
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
|
662 kkal
|
Lemak: 23,70g | Prot: 41,67g | Karb: 70,20g.
Makan Pagi: Curtis Чай Зеленый, Ирис Ирис Крепыш. Makan Siang: Curtis Чай Зеленый, Соль, La Paulina Сыр Чеддер 48%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Яйцо, Кабачок. Makan Malam: Гудвилл Гречневая Крупа, Curtis Чай Зеленый, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Село Зеленое Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan best_version
|