Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2021
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
|
489 kkal
|
Lemak: 17,49g | Prot: 45,96g | Karb: 43,62g.
Makan Pagi: Turma da Mônica Maçã. Makan Siang: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Cozido, La Vita Alface Americana, Alface Americana, Alface. Makan Malam: Cebola Roxa. Camilan/Lainnya: Queijo Branco. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xandecarmo
|