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Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
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1304 kkal
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Lemak: 55,18g | Prot: 123,64g | Karb: 84,72g.
Makan Pagi: Castanhas de Caju, Canela, Banana-Maçã, Growth Supplements Whey Protein Hidrolisado, Quatá Ricota Fresca, Italac Leite Desnatado, Canto de Minas Requeijão Light, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Café, Di Napoli Pão de Forma Integral. Makan Siang: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Makan Malam: Quatá Ricota Fresca. Camilan/Lainnya: Joelho, Café, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Hidrolisado. lagi...
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