Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
|
1256 kkal
|
Lemak: 40,80g | Prot: 68,42g | Karb: 163,91g.
Makan Pagi: Сушеная Дыня, Сухой Жареный Соленый Арахис, Мёд, Чернослив, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Президент Творог 0,1%, Новый День Молоко 2,5%, Хурма. Makan Siang: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Президент Творог 0,1%. Makan Malam: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Мандарины, Тушеные Овощи, Говяжий Бульон, Черный Принц Яблоко, Сушеная Дыня, Арахис, Мёд. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|