Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
|
902 kkal
|
Lemak: 38,62g | Prot: 49,31g | Karb: 90,93g.
Makan Pagi: UCC 無糖黑咖啡 (273毫升). Makan Siang: 吉野家 親子雞肉丼, 五花肉, 蘿蔔. Makan Malam: 醋, 紅糖, 蘿蔔, 意大利麵醬, 好菇道 鴻喜菇, 大成 法式舒肥嫩雞胸. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ゜Ellie
|