|
завтрак
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
|
1537 kkal
|
Lemak: 70,43g | Prot: 63,45g | Karb: 165,72g.
Makan Pagi: Сырники с кок мукой, Now Foods Омега 3, Верес Вишневый Конфитюр, Кофе с Молоком, Vito Грано Хлеб Гречневый Цельнозерновой с Семенами Льна, Авокадо. Makan Siang: Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты в Молочном Шоколаде, Ашан Сыр Маасдам 45%, Vito Грано Хлеб Гречаный, Roshen Чёрный Шоколад 78%. Makan Malam: Яйцо, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Паштет из Куриной Печени, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Витьба Отруби Пшеничные с Гречкой , Vito Грано Хлеб Пшеничный Цельнозерновой, АТБ Банан, Миндаль. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikabz1982
|