Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2014
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2014:
|
1854 kkal
|
Lemak: 33,77g | Prot: 138,89g | Karb: 246,70g.
Makan Pagi: Café Expresso, Lidl Flocos de Aveia, Milsa Speisequark. Makan Siang: Uvas, Batata Doce, Ovo, Carne de Peito de Peru. Makan Malam: Banana, Pingo Doce Atum Ao Natural, Tomates. Camilan/Lainnya: Speisequark, Azeite Extra-Virgem, Café Expresso, Lidl Flocos de Aveia, Nesquik Chocolate em Pó, Prozis 100% Whey Concentrate, Maçã, Continente Iogurte Natural Magro. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dguerre
|