Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2021
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
|
1478 kkal
|
Lemak: 72,00g | Prot: 109,15g | Karb: 104,46g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Молоко (Цельное Молоко), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Красные Вишни, Активия Йогурт Натуральный. Makan Siang: Молоко (Цельное Молоко), Мандарины, Ehrmann Пудинг, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Перекресток Минтай Тушка Жареный. Makan Malam: Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Global Village Огурцы Маринованные, Молоко (Цельное Молоко), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|