Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2021
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
|
1584 kkal
|
Lemak: 71,05g | Prot: 110,26g | Karb: 128,54g.
Makan Pagi: Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый, Real Caps Рыбий Жир, Село Зеленое Молоко 2,5%, Село Зеленое Сметана 20%. Makan Malam: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофельное Пюре, Real Caps Рыбий Жир. Camilan/Lainnya: Коломенское Вафли Шоколадный Вкус, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Рот Фронт Ромашка. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|