Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
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3462 kkal
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Lemak: 139,66g | Prot: 206,92g | Karb: 337,10g.
Makan Siang: Peras, Manzana, Pan Blanco, Alvalle Gazpacho Original, Lotus Gofres, Huevo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Pasas Sultanas sin Semillas, Leche Entera, Caseína Micelar, Plátano. Makan Malam: Higo Deshidratado, Senzza Bombones de Chocolate, Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Leche Entera, Caseína Micelar. Camilan/Lainnya: Hacendado Dátiles sin Hueso, Miel, Azúcar. lagi...
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1552 kkal
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Latihan:
HIIT y liss 8km + ayuno - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan supertramp27
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