Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
2035 kkal
|
Lemak: 62,48g | Prot: 103,73g | Karb: 253,69g.
Makan Pagi: НЕВА Мини-Зефир, Ашан Булочка с Кунжутом, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Финик, Ольхон Тефтели с Рисом. Makan Malam: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Филевское Стаканчик, Schweppes Индиан Тоник, Сливочный Сыр, ВкусВилл Мармелад Клубничный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga2508
|