Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
1022 kkal
|
Lemak: 39,43g | Prot: 32,94g | Karb: 135,40g.
Makan Siang: Qtela Keripik Singkong Original, Alfamart Buah Naga. Makan Malam: Bakwan, Fried Tofu , Mango, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Kelapa, Greenfields Strawberry Yogurt. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggiptri
|