Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
422 kkal
|
Lemak: 9,63g | Prot: 54,79g | Karb: 34,16g.
Makan Pagi: Turma da Mônica Maçã. Makan Siang: Salada de Couve e Cenoura, Couve-de-Folhas, Friboi Carne Moída Patinho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xandecarmo
|