Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
927 kkal
|
Lemak: 42,27g | Prot: 108,16g | Karb: 24,86g.
Makan Pagi: 3 Corações Cappuccino Light. Makan Siang: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Malam: Coblens Ovos de Codorna em Conserva. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pati_jacob
|