Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
3101 kkal
|
Lemak: 70,90g | Prot: 165,09g | Karb: 426,11g.
Makan Pagi: Pfanni Kartoffelsnack mit Speck & Zwiebeln, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Buitoni Tortiglioni, Edeka Grana Padano Gerieben. Makan Malam: Haribo Goldbären, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack im Teigmantel, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Camilan/Lainnya: ZEC+ Intraplus. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|