Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
2597 kkal
|
Lemak: 62,22g | Prot: 243,56g | Karb: 243,68g.
Makan Pagi: Biotech USA Carbox, Cappuccino, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Natura Vera Misto di Bosco, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Conad Gallette di Farro, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio di Oliva Enrico, Masina Sfilacci di Equino, La Valle degli Orti Zuppa Toscana. Makan Malam: Olio di Oliva Enrico, Masina Sfilacci di Equino, Milbona Skyrella. Camilan/Lainnya: Monster Hydrosport. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|