Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
533 kkal
|
Lemak: 15,96g | Prot: 23,06g | Karb: 77,36g.
Makan Pagi: Bio Village Jus de Pomme, Fruit d'Or Margarine, Heudebert Biscottes, Thé sans Sucre. Makan Siang: Champignons de Paris (Sautés), Miel, Rians Faisselle 0%, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fleury Michon Rôti de Porc Cuit. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan zaza1959
|