Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
1323 kkal
|
Lemak: 44,59g | Prot: 39,41g | Karb: 184,56g.
Makan Pagi: Чай, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Makan Siang: Снежок Молоко 2,5%, Кофе, Лактика Сыр Творожный Сливочный, Паритет Лаваш, Новгородский Пищевой Комбинат Продукт из Мяса Птицы, Шарлиз Пастила Клюквенная. Makan Malam: Лактика Сыр Творожный Сливочный, Паритет Лаваш, Плов с курицей. Camilan/Lainnya: Ашан Горбуша г/К, Паритет Лаваш. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asyona13
|