Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
1414 kkal
|
Lemak: 40,68g | Prot: 116,20g | Karb: 148,66g.
Makan Pagi: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Mangos, Magerquark. Makan Siang: Lidl Kochhinterschinken, Freshona Spargel. Makan Malam: Maggi Semmel Knödel, Buko Garten-Kräuter, Kohlrabi, Iglo Filegro Roggen-Knusper Panade . Camilan/Lainnya: Mandarine, Activia Hafer, Apfel & Zimt, Chiquita Banane, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Alpro Mandelmilch Vanille. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adelina aus K
|